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2011年7月 3日 (日)

須磨海水浴場にアクアスロン競技に行ってきました!

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須磨海水浴場にアクアスロン競技に行って来ましたhappy01

泳いで + 走る という競技

これに +バイク(自転車)でトライアスロンです

選手現役時代 毎日のロードワークと共に、マラソン競技、アクアスロン競技を練習の一環として取り入れてました

バイクは、スピードが出すぎるため、怪我を恐れてしませんでした(試合ありますから)

現役引退後は、1度しか出ていませんでしたが。。。。

現役時代は、アクアスロン 須磨、舞子浜、淡路島、赤穂、大阪、福井県と数えたら結構出てます

須磨海岸は、これで3度目です

今までは1~1.5K泳いで 10K走るという競技に出ていましたが。。。

今回は、300M泳いで、3k走るというショート・ディスタンスに初めて出場

あまり、自信がありませんでしたからcoldsweats01

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185人中 28位

年代別 5位(3位までは、表彰台でしたがcoldsweats01

年代別???? いくつでもええやん。。。永遠の15歳ですlovely

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無事終了heart04

そして、私 神戸マラソン 当選してしまいましたcoldsweats01

倍率3.9倍

ツイテイルheart04ツイテイルheart04happy01

現役引退後 マラソン競技は、1度しか出場していません(6年以上の間で。。。)coldsweats01

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ヴィッセル 神戸リレーマラソンも監督でしたcoldsweats01

9年ぶりの5度目のフルマラソン。。。。。。

フルは、あまり得意ではありませんが。。。

11月20日 無理をせず、10Kg痩せて、完走目指し

がんばってみますgood

みなさんも、選手トレーニングの一環として、マラソン競技(5~10kがお薦めです)を取り入れてみてはどうでしょうかheart04

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